发病时间：不清楚
我有长期的便秘，每次排练都特别的痛苦，肚子胀胀的，一
补充说明：我有长期的便秘，每次排练都特别的痛苦，肚子胀胀的，一
a******W 2019-04-22 05:51
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牛建海 主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：擅长治疗各种急慢性胃肠疾病、急慢性肝病、肝硬化、肝癌、酒精性肝病、药物性肝炎、自身免疫性肝病、胆结石等疾病的诊断和治疗。
提问
你好，有长期的便秘，而且有这个肚子胀的情况，可以使用一些肠道益生菌来改善一下的，并且注意平时多喝水，多吃一些新鲜水果，蔬菜有利于改善的。你还要注意调整好情绪，避免压力过大的，生活规律，避免辛辣刺激性的食物，多进行运动来改善。
2019-04-22 09:43
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
