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如何改变悲观情绪？

发病时间：不清楚

如何改变悲观情绪？

补充说明：如何改变悲观情绪？

2021-04-23 00:09

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门牙缺一半是不是很自卑呀产褥期精神病能治好吗似睡非睡是不是失眠抑郁是不是越刺激越严重睡不香醒的早跟以前睡的不一样是不是失眠了孕晚期嗜睡吗

精选回答(1)

田超主治医师哈尔滨市第一医院三甲

擅长：精神心理科疾病，如焦虑症，抑郁症，双相情感障碍，睡眠障碍，更年期综合征，心理问题，如亲子关系，职场关系，情感问题，学习压力等

提问

目前总是因为一件小事想经常性胡思乱想，而且已经无法摆脱自我的一些情绪失控能力，这个时候有出现悲观伤心，说明有篇典型的情绪低落的如果长时间出现情绪低落，而且还伴随有悲观情绪的话，是很容易导致你出现抑郁症的，所以目前建议你最好是清淡饮食为主，要多帮助你排遣一些不良情绪的

2022-09-22 13:51

•情绪低落 （情绪抑郁）

也可以叫情绪抑郁，病人整日情绪低沉，忧心忡忡、愁眉不展、唉声叹气，重者可出现忧郁、沮丧，“度日如年”、“ 生不如死”等情感，可伴有自责自罪，甚至出现自杀意念或自杀行为。

适用药品

逍遥合剂

疏肝健脾，养血调经。用于肝气不舒所致月经不调，胸胁胀痛，头晕目眩，食欲减退。

解郁丸

本品用于肝郁气滞，心神不安所致胸肋胀满，郁闷不舒，心烦心悸，易怒，失眠多梦。

舒肝解郁胶囊

疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。

米氮平片

抑郁症。

月经不调头晕气滞失眠抑郁症情绪低落单次发作抑郁症惊恐症