发病时间：不清楚
最有效的缓解宿醉
补充说明：最有效的缓解宿醉
2019-04-23 00:49
我要咨询
精选回答(2)
闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲
擅长：常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等，以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等
提问
没有最有效的缓解宿醉的方法，一般可以通过喝蜂蜜水、喝酸奶、吃香蕉等方法缓解。
1、喝蜂蜜水
蜂蜜水中含有果糖，可以促进酒精的代谢，从而达到缓解宿醉的效果。
2、喝酸奶
酸奶中含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，可以促进胃肠道的蠕动，从而达到缓解宿醉的效果。
3、吃香蕉
香蕉中含有丰富的维生素、膳食纤维等营养成分，可以促进胃肠道蠕动，起到缓解宿醉的作用。
除此之外，还可以通过喝西瓜汁、喝葡萄汁等方法缓解。但上述方法只能起到缓解的作用，如果患者出现明显的不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2023-07-24 06:42
举报
周志可 副主任医师 中国医科大学附属第一医院 三甲
擅长：老年病医学 脑神经病
提问
个人体质不同，一般没有最有效的缓解宿醉的方法，一般可以通过保持充足睡眠、洗热水澡、头部按摩等方式缓解宿醉。
1、保持充足的睡眠：在前一天喝了很多葡萄酒后，最好第二天自然醒来，这可以有效地缓解宿醉后的虚弱和头痛问题。2、洗热水澡：第二天洗热水澡可以促进全身血液循环，促进酒精更好地进入血液并挥发，使整个人焕发青春。3、头部按摩：可以适当按摩头部，缓解压力神经，也可以在太阳穴附近按摩，可以有效缓解头痛症状。
建议患者可以吃一些含糖较多的食物，如苹果、香蕉、橘子、蜂蜜和富含维生素C和维生素B的食物。同时，鼓励患者多喝水以促进排尿。
2022-07-19 17:31
举报相关问题
向医生提问
宿醉，是指喝酒过量，造成第二天早上头痛、胃部不适等症状。这是因为大量饮酒后，肝细胞无法将有害物质乙醛全部处理，而造成急性中毒征状。宿醉时，肝脏会屯积脂肪，胃肠易患酒精性急性胃炎，自律神经平衡失调引起心跳加速，血液中水分与电解质平衡失调等，影响遍及全身。 最好能用「睡觉休息」来解决，充足休息可助你快些复原。 喝酒后来个热水浴可以促进血液循环，帮助新陈代谢，使酒精随汗水一起排出。不过有高血压、心脏血管疾病患者，酒后沐浴要小心中风，宜先稍作休息。
