发病时间：不清楚
肌肉劳损多久能恢复？
补充说明：肌肉劳损多久能恢复？
2019-04-23 04:32
我要咨询
精选回答(2)
黄阳亮 副主任医师 中山大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长骨质疏松、脊柱退变性疾病（颈肩腰腿疼）的诊断与治疗；擅长腰椎神经减压及内固定、椎体成形等手术
提问
肌肉劳损恢复的时间通常根据具体情况分析。
肌肉拉伤在门诊部是一种非常常见的情况，因为每个人都有不同的位置和严重程度。因此，每个人的复苏都是不同的。例如，在简单的药物治疗后，或在一些非药物休息、保温、热敷，甚至按摩理疗后，轻度劳损可能在几天甚至一到两周内恢复。然而，如果肌肉拉伤是由于长期积累造成的，那么肯定不会在一两天或一两周内恢复。因此，如果临床上出现肌肉拉伤，第一次治疗应基于形成的严重程度和时间，然后再决定需要多长时间才能恢复。
对于大多数肌肉劳损，如果患者注意，包括注意日常生活的药物，恢复应该很快。也有一些患者可能患上此病多年，恢复缓慢。因此，患者也应做好充分准备。
2022-08-29 14:58
举报
黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
据上所述，临床工作中，积极治疗处理，一般需要两周左右。至医院骨科检查，如正侧位片核磁共振等，明确病因病情，针对性处理治疗。注意休息避免劳累，适当运动锻炼身体，加强营养增加抵抗力，可以使用活血化瘀止疼对症，针灸磁热疗辅助，早期恢复健康。
2019-07-10 20:52
举报相关问题
医生回答(1)
李焕晨 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
肌肉劳损大概需要两周至一个月才能恢复，肌肉劳损可以口服伸筋活络丸来缓解症状，也可以运用壮腰健肾丸来缓解症状，配合热敷按摩针灸方式能有效缓解肌肉劳损的情况，肌肉劳损要注意避免剧烈运动，平时要适当的锻炼身体。
2019-04-23 06:17
举报向医生提问
肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：病因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤;在做前压腿、纵劈叉等练习时，突然用力过猛，可使大腿后群肌肉过度被动拉长而发生损伤;横劈叉练习可使大腿内侧群肉过度被动拉长而发生拉伤。在体育运动中，大腿后群肌肉的拉伤最为常见，大腿内收肌、腰背肌、腹直肌、小腿三头肌、上臂肌等都是肌肉拉伤的易发部位。
常见检查：
就诊科室：外伤
健康问答
