发病时间：不清楚
摇头晃脑对颈椎好不好？
补充说明：摇头晃脑对颈椎好不好？
2019-04-23 05:16
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精选回答(2)
张博 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲
擅长：擅长全膝关节、全髋关节置换术，交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。
提问
摇头晃脑一般对颈椎不好。
摇头对颈椎不好，因为在摇头的过程中，颈椎椎体的应力和摩擦力会增加。对于颈椎病患者，如果猛烈摇头，在大多数情况下会加重颈椎病的发生。颈椎病通常由不良的生活习惯和工作姿势引起，尤其是长期低头。长时间面对电脑和手机，这种情况下，很容易造成颈肩肌肉疲劳、肌力下降、小关节功能障碍并可能导致颈椎不稳。如果在这个时候剧烈摇头，这些退化的变化可能会变得更严重，甚至可能发生严重的颈部损伤。对于神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，主要发生在神经根和脊髓受压后。如果剧烈摇头，肯定会导致腰椎间盘突出和颈椎之间的不稳定性增加。然后神经会受到更严重的压迫，甚至会出现不同程度的瘫痪症状。
平时在日常生活中，需要避免重复的颈部旋转和长期的低头活动，避免因摇头引起的颈椎退变引起的不良症状。
2022-08-31 08:09
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黄洋峰 副主任医师 四川省人民医院 三甲
擅长：各种痔，肛裂，肛周脓肿，肛瘘，肛门瘙痒，便血等肛肠科疾病的诊断与手术治疗、术后疼痛的处理。
提问
你好，根据你所描述的，颈椎病可以进行热敷，按摩理疗等物理治疗，同时可以口服些活血化瘀的止痛药物进行治疗。平时要注意休息，不要过于劳累，不要剧烈运动，不要长时间伏案工作，不要长时间低头看手机和电脑，不要长时间保持一个姿势，可以经常活动活动脖子和肩膀。
2019-07-10 19:50
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
摇头晃脑可以预防颈椎病，经常耸肩甩臂能使肩臂气血流畅，有效预防肩周炎和颈椎病。耸耸肩时，肩膀反复地抬起和放下，然后摆动手臂，转动轮臂并抬起。颈椎病的预防2:摇头晃脑
做一些头部运动，比如转动脖子、前倾后仰，或者在工作之间用空拳头轻轻敲打头部，这样不仅可以缓解颈部肌肉的疲劳，还可以改善大脑的血氧供应，增强大脑，提神醒脑。
2019-04-23 06:57
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颈椎病又称颈椎综合征，是一种以退行性病理改变为基础的疾患，主要由于颈椎长期劳损、骨质增生，或椎间盘脱出、韧带增厚，致使颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病主要表现是颈肩痛、上肢或下肢麻木无力、行走困难，以及头晕。可发生于任何年龄，但以40岁以上的中老年人为多。它的起病比较隐匿，病程长，治疗不及时会遗留神经症状。 颈椎病可分为：颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病、食管压迫型颈椎病。
吲哚美辛巴布膏
用于缓解局部软组织疼痛，如 （1）运动创伤（如扭伤、拉伤、肌腱损伤等）引起的局部软组织疼痛。 （2）慢性软组织劳损（如颈部、肩背、腰腿等）所致的局部酸痛。 （3）骨关节疾病（如颈椎病、类风湿性关节炎、风湿性关节炎、肩周炎等）的局部对症止痛治疗。
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
四味珍层冰硼滴眼液
清热解痉，去翳明目。用于肝阴不足，肝气偏盛所致的不能久视、青少年远视力下降；青少年假性近视、视力疲劳。
颈痛颗粒
活血化瘀，行气止痛。用于神经根型颈椎病属血瘀气滞、脉络闭阻证。症见：颈、肩及上肢疼痛，发僵或窜麻、窜痛。
