发病时间：不清楚
吃什么补精血最快最好
补充说明：吃什么补精血最快最好
2019-04-23 19:29
我要咨询
精选回答(2)
范铁兵 副主任医师 中国中医科学院西苑医院 三甲
擅长：掌握了常见病、多发病的辨证施治、擅长于治疗胃脘痛、反酸、反胃、腹痛、腹胀、便秘、腹泻等脾胃病，以及失眠、脱发、鼻炎、荨麻疹等杂病。
提问
通常没有吃什么补精血最快最好的说法，可以通过食物和药物进行补精血。
1、食物
可以适当多吃些富含蛋白质、维生素的食物，比如牛奶、鸡蛋、瘦肉、橙子、猕猴桃等，可以补充身体所需的营养，有助于身体健康，对精血不足有一定的改善作用。
2、药物
如果食物补充效果不佳，可以在医生指导下服用生血宝合剂、阿胶补血颗粒等药物进行治疗，可以起到补精血的作用。
除此之外，还可以通过运动、针灸等方式进行补充。建议平时应注意休息，避免过度劳累，还应注意避免频繁同房，以免影响精血的生成。
2023-07-22 08:02
举报
曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，根据你描述的这种情况，只要在性生活的时候正常就可以，并且不要太过频繁，对于饮食方面，您可以正常饮食，多补充一些蛋白质，有助于身体的健康，同时应该多注意吃一些新鲜蔬菜水果补充维生素。只要养成良好生活习惯，是不需要额外补充的，正常饮食均衡营养。
2019-05-04 21:24
举报相关问题
医生回答(1)
李岗锋 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
如果精血亏虚的话，可以服用金锁固精丸调理一段时间看看，平时多吃补肾的食物，狗肉，羊肉，韭菜，枸杞，桂圆，大枣，适当锻炼，增加机体抵抗力。可以考虑中药调理。补肾活血汤，中医方剂名。出自《伤科大成》。具有补肾壮筋，活血止痛之功效。主治损伤后期，肝肾腰子不舒服、肾虚弱。症见筋骨酸痛没有力气，尤以腰部为甚，舌淡苔白，脉细而弱。
2019-04-23 21:24
举报向医生提问
血精也称精血。正常精液排出体外是乳白色的，若肉眼观察到所排出的精液为粉红色，或红色的，称为血精，也叫“肉眼血精”，此为重症，轻症血精肉眼不能发现，借助显微镜检有精液可见到红细胞，称为“镜下血精”。
