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按哪里通便？
补充说明：按哪里通便？
2021-04-24 06:36
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谷阔 主任医师 哈尔滨市第二医院 三甲
擅长：胃肠道疾病的诊断与治疗、肝胆脾胰腺疾病的诊断与治疗
提问
通常情况下，按足三里穴、天枢穴、合谷穴等穴位可以起到通便的作用。
1、足三里穴
足三里穴位于小腿外侧，距胫骨前缘1横指处，按摩足三里穴可以起到补中益气、健脾养胃等作用，有利于改善胃肠不适的情况，促进大便排出。
2、天枢穴
天枢穴位于腹部，横平脐中，前正中线旁开2寸，按摩天枢穴可以起到调理胃肠、理气健脾等作用，有助于改善便秘的情况。
3、合谷穴
合谷穴位于手背，第1、2掌骨间，第二掌骨桡侧的中点处，按摩合谷穴可以起到镇静止痛、通经活经等作用，有利于改善便秘的情况。
除此之外，还可以按摩支沟穴、大横穴等穴位，有利于改善便秘的情况。如果便秘的情况比较严重，建议患者及时就医，可以在医生指导下使用麻仁润肠丸、通便灵胶囊等中成药进行治疗。
2022-09-09 03:38
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
