发病时间:不清楚
肌肉酸痛感觉好?
补充说明:肌肉酸痛感觉好?
a******W 2019-04-24 10:06
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精选回答(1)
你好,根据你所描述的,这种情况,可以进行热敷,按摩理疗等物理治疗,同时可以外贴膏药进行治疗。你这种情况平时要注意休息,不要过于劳累,不要剧烈运动,要适当运动,平时要注意饮食规律,多吃新鲜蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性食物。祝早日康复。
2019-07-08 06:27
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医生回答(1)
出现肌肉酸痛之后很有可能是过度劳累导致,出现这种现象之后也是一种好事情,可以帮助长肌肉,三个阶段可以适当的揉摸一下,平时应该注意多加休息,适当的拍打,这样都可以帮助更好的缓解。
2019-04-24 11:36
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因运动而引起的肌肉酸痛,对於参与运动的人而言是一个很普通的伤害经验。一般来说,运动引起的肌肉酸痛可以分为急性肌肉酸痛与慢性(迟发性的肌肉酸痛)二种。急性的肌肉酸痛有别於肌肉拉伤,而是指因肌肉暂时性的缺血,而造成的酸痛现象,只有肌肉作激烈或长期的活动下才会发生,肌肉活动一结束即消失。通常,急性的肌肉酸痛会拌随肌肉僵硬的现象。
症状起因:组织牵引理论:肌肉损伤而起。 肌肉痉欒理论:肌肉的反覆性抽筋而起。 结缔组织理论:肌肉的结缔组织受伤(如肌腱)而起。事实上,肌肉的慢性酸痛是肌肉的损伤分裂所形成。
常见检查:
就诊科室:外科