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大便粘稠不畅怎么调理？
补充说明：大便粘稠不畅怎么调理？
2021-04-24 12:36
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齐兴四 副主任医师 青岛大学附属医院 三甲
擅长：消化内科常见病及多发病诊治。
提问
大便不畅可能是肠蠕动过慢导致的，建议平时不要吃过于辛辣，油腻的食物，以及生冷的食物，要规律作息，不要熬夜，平时可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，可以适当的增加运动，多吃一些高纤维素的食物，平时可以口服肠道益生菌来调理肠道菌群，或者口服乳果糖，整肠生等来促进排便，也可以选用西沙必利来增强肠道的动力，加快肠道的蠕动，从而使大便更通畅。
2022-09-26 22:52
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