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恶寒吃什么食物？
补充说明：恶寒吃什么食物？
2021-04-25 02:17
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曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
恶寒一般是自身感觉怕冷 ，大多是跟着凉受寒引起的感冒，可以多喝热水，室内温度要适宜，出门及时添加衣服，避免着凉受寒。感冒期间不要吃过油腻的食物，吃些清淡的饮食，可以多喝热水，密切观察体温的变化。平时出门及时添加衣服，避免着凉受寒。
2022-09-15 19:14
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恶寒，即怕冷、畏寒之意。恶寒的症状，在外感表证或阳虚里证都可出现。外感恶寒，是因风寒在表，必兼有发热、头痛、脉浮等表证;阳虚恶寒，是内脏虚寒，阳气不足，必见身冷、脉沉等里寒证。此外，还有里热盛而外现假寒的，虽有恶寒、手足冰冷的症状，但患者口渴、呼吸气粗、便秘、溺赤、脉多滑实。
