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孕妇后期体重增长过快怎么办？
补充说明：孕妇后期体重增长过快怎么办？
2021-04-26 20:55
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
孕妇后期体重增长过快可以通过控制饮食、适当运动等方式进行控制。
1、控制饮食
孕妇在怀孕后期需要控制饮食，避免过度进补，可以适当地吃一些低脂、低热量的食物，如冬瓜、黄瓜、苦瓜、白萝卜、西红柿等，可以帮助控制体重。
2、适当运动
孕妇在怀孕后期也可以适当地进行运动，如散步、瑜伽等，可以帮助控制体重，还可以促进胎儿的生长发育。
孕妇后期体重增长过快可能是因为胎儿发育比较大，导致体内的营养过剩引起的，如果体重增长过快，可以在医生的指导下通过控制饮食、适当运动等方式进行控制。
2022-08-26 22:54
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妊娠期间，血容量增加，而其中血浆的增加比红细胞增加相对的多，因此血液被稀释，产生生理性贫血。只有当红细胞计数低于350万/立方毫米。或血红蛋白在10克/100毫升以下，才诊断为贫血。引起贫血的原因可因脾胃虚弱，消化不良以致摄入的铁、叶酸、维生素B12等造血物质缺乏，或因平素月经过多或寄生虫病、或消化道的慢性失血所致。轻度贫血对胎儿影响不大。但重度贫血，会使胎儿发育迟缓，甚至引起早产或死胎。孕妇因重度贫血会引起贫血性心脏病，贫血也使孕妇抵抗力降低，故在妊娠期、产时或产后易发生其它炎症。故应积极预防和治疗贫血。
症状起因：1、怀孕前体内就缺铁，而铁是构成血红蛋白的主要原料。比如孕妇原来就偏食或者有慢性病如肠道寄生虫病、月经过多、胃病等，使铁的摄入不足或排出过多，加上怀孕后早期妊娠反应，影响了食物的摄入(指含铁食物)，加上胃液分泌不足，又影响了铁的吸收而造成铁缺乏。 2、妊娠以后，随着胎儿的生长发育，胎盘与脐带的生长，需铁量也大量增加，而从每日膳食中铁的吸收率仅为10—20%，如果膳食中铁的供给量少，孕妇又没有额外补充铁剂，很容易发生缺铁性贫血。
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