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脚后跟跟腱炎怎么治疗？
补充说明：脚后跟跟腱炎怎么治疗？
2021-04-27 04:54
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程斌 主治医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：在骨科创伤，颈肩腰腿痛，股骨头坏死，椎间盘突出等以及手足显微外科方面，具有较高的造诣。
提问
脚后跟跟腱炎可以通过按摩、针灸、服用布洛芬等方法进行治疗。
1.按摩
脚后跟跟腱炎患者可以进行局部按摩，如用双手掌根部对准患处，以顺时针方向按揉数分钟，可以促进血液循环，缓解疼痛。
2.针灸
针灸是传统中医疗法之一，通过刺激穴位来改善局部血液循环和缓解疼痛。通常需要由专业中医师操作，并可能需要多次治疗。
3.服用布洛芬
布洛芬是一种非甾体抗炎药，适用于轻至中度的跟腱炎疼痛。患者应按照医生建议的剂量和频率服用，并注意可能出现的胃肠道不适。
在治疗过程中，患者应避免长时间站立或过度活动，以免加重炎症和损伤。同时，注意保持良好的足部卫生和穿着合适的鞋子，以减少对跟腱的压力。
2022-09-15 21:51
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跟腱炎(Achillestendonitis) 是指跟腱发生了炎症。一般来说，它是因为在运动过程中，小腿腓肠肌和跟腱承受了太大的压力导致的，例如打篮球。另外，突然增加锻炼的强度或频率也常会引起跟腱炎。
多发人群：剧烈运动或运动员多发的病
典型症状： 跟腱疼痛
