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海甘草鱼的鱼肝能吃吗
补充说明：海甘草鱼的鱼肝能吃吗
2019-04-27 16:53
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精选回答(2)
武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：擅长内科、儿科疾病，如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等；疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。
提问
海甘草鱼的鱼肝一般能吃。
海甘草鱼的鱼肝中含有丰富的蛋白质、维生素、矿物质等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，还可以增强身体抵抗力。鱼肝中的铁元素含量比较高，适量食用可以辅助改善缺铁性贫血的情况。但要避免长期过量食用，以免加重胃肠负担，出现腹痛、腹胀等不适症状。
除了鱼肝之外，还可以吃鸡蛋、胡萝卜等富含优质蛋白、维生素的食物，也可以吃苹果、橙子等富含维生素的水果，有利于身体健康。但要避免食用辛辣刺激性食物，以免刺激胃肠黏膜，出现腹痛、腹泻等不适症状。
2023-07-22 08:01
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，海甘草鱼的鱼肝可以吃的。鱼肝中富含维生素A.维生素A具有多种生理功能，对视力、生长、上皮组织及骨骼的发育、精子的生成和胎儿的生长发育都是必需的。而且对于准妈妈来说，对维生素A的需要量较怀孕前增加了近25%，妊娠早期母血中维生素A的浓度下降，晚期上升，临产时降低，产后又重新上升，所以适当补充维生素A对于准妈妈来说是必要的。
2019-04-27 20:40
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易茶娟 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
鱼肝其实是可以吃的，因为鱼的鱼肝主要是储存营养素的地方，如果我们自身没有其他重大疾病或者医生说不能吃的前提下，我们还是可以食用的，并且吃鱼肝还可以补充身体的维生素a维生素d铁等一些微量元素。
2019-04-27 18:14
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
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