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月经少黑怎么调理？
补充说明：月经少黑怎么调理？
2021-04-27 17:59
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精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
月经少黑可能是气血不足、肾虚、肝郁气滞等原因引起的，可以根据引起的原因进行调理。
1、气血不足
如果经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，容易影响到体内的血液循环，从而出现月经量少、颜色暗沉等情况。因此要合理调整饮食习惯，荤素搭配，避免暴饮暴食，也可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，能够补充身体所需要的营养，有利于症状的改善。
2、肾虚
由于肾脏的精气不足，可能会导致经血不畅，出现月经量少、颜色暗沉、腰膝酸软等症状。患者可以在医生的指导下服用补肾的药物进行治疗，比如六味地黄丸、金匮肾气丸等，能够起到缓解的作用。此外，也可以适当运动，比如跑步、爬山等，可以促进全身血液循环，有利于症状的改善。
3、肝郁气滞
长期情绪不佳，可能会导致肝脏的疏泄功能受到影响，容易影响体内的血液循环，从而出现月经量少、颜色暗沉、胸闷等症状。患者可以遵医嘱服用逍遥丸、柴胡舒肝丸等药物改善病情，能够起到疏肝理气的作用，也可以适当听舒缓的音乐，缓解不良的情绪，对病情的恢复有一定的帮助作用。
除此之外，也不排除是宫寒、血瘀等原因造成的，如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的妇科进行相关检查，并积极配合医生治疗，以免延误病情。
2022-08-26 17:48
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气虚证是人体之气不足导致气的基本功能减退的虚弱证候。这里的“气”，指的是全身之气，也涵盖脏腑、组织之气。
