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怀孕面部水肿如何消肿？
补充说明：怀孕面部水肿如何消肿？
2021-04-28 00:52
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宫晓峰 主治医师 沈阳市第七人民医院 三甲
擅长：从事皮肤科临床工作数年，对皮肤科常见疾病湿疹、体癣、带状疱疹、银屑病等有良好的经验。
提问
你好，怀孕水肿可以进食足量的蔬菜水果来进行消肿，蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，准妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果，由食物中摄取维生素b1和补充维生素b族，富含维生素b1的食物，包含肝脏、全谷类如糙米、黄豆、荚豆类，小麦胚芽，马铃薯，其中以动物性来源利用率较高，但以饮食摄入量来看，食物性来源为我们平常摄取维生素b1的主要途径。建议你不要长时间保持一种姿势
2022-08-27 00:36
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血液和淋巴液循环不良，水分代谢能力便会减弱，使体内废水囤积，形成面部和眼皮浮肿。
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