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核黄素缺乏病饮食方面要怎么注意?

发病时间:不清楚

核黄素缺乏病饮食方面要怎么注意?

补充说明:核黄素缺乏病饮食方面要怎么注意?

a******W 2019-04-28 10:06

核黄素缺乏病 维生素B2 营养不良 免疫力低下 维生素

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精选回答(1)

高秋 副主任医师 宜兴市人民医院 三甲

擅长:对重症病毒性心肌炎、恶性心律失常、心绞痛、急性心肌梗死、主动脉夹层、晕厥待查等疑难危重疾病有较高的诊疗水平。

提问

您好根据您的描述,核黄素属于维生素B2,这种情况要考虑是机体维生素B2缺乏症,多和营养不良及自身机体免疫力低下有关。应结合自身临床不适的症状,注意增加饮食营养,规律服用维生素B2,多吃谷物粗粮,多吃蔬菜和水果,保持充足的维生素,保持机体营养均衡。

2019-04-28 10:33

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维生素B2

维生素B2(vitaminB2)属水溶性维生素。人体所需要的维生素B2主要依赖于食物中供给,牛奶、鸡蛋含维生素B2比较丰富,绿色蔬菜中也有,但植物性食品的维生素B2含量不高。缺乏维生素B2时许多酶的活性降低,线粒体中氧化速率下降,直接影响了能量代谢。因此它是维持机体正常生长所必需的维生素。

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