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月子奶水不足怎么办？
补充说明：月子奶水不足怎么办？
2021-04-30 06:20
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鹿志霞 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：生殖内分泌疾病，多囊卵巢综合征，月经失调，不孕症，产科急危重症；妊娠恶阻、胎动不安、乳汁淤积、产后恶露不绝、缺乳等。产后盆底康复。
提问
月子奶水不足可以通过调整饮食、物理治疗、药物治疗等方式进行改善。
1、调整饮食
月子期间奶水不足可能是营养不良引起的，产妇可以适当吃富含优质蛋白的食物，比如鸡蛋、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养，也可以促进乳汁的分泌。同时要避免吃油腻、生冷的食物，以免加重胃肠道的负担，出现不适症状。
2、物理治疗
如果出现月子奶水不足的情况，可以通过按摩、热敷等方式进行改善，可以促进局部的血液循环，在一定程度上能够缓解不适。
3、药物治疗
如果病情比较严重，可以在医生的指导下服用通草、王不留行等中药进行治疗，可以起到促进乳汁分泌的作用。必要时，产妇也可以遵医嘱服用维生素B6片、己烯雌酚片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过多喝水、接受心理疏导、使用吸奶器吸奶等方式进行改善，如果出现不适症状，建议产妇及时就医，以免延误病情。
2022-08-26 22:24
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
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