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拔罐减肥不瘦怎么办?

发病时间:不清楚

拔罐减肥不瘦怎么办?

补充说明:拔罐减肥不瘦怎么办?

a******W 2019-04-30 11:39

拔罐减肥 体重增加 减肥 黑芝麻 葡萄 紫菜 香菇

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精选回答(1)

孙广政 副主任医师 广州市第一人民医院 三甲

擅长:擅长各种皮肤病和疑难病治疗,如荨麻疹,湿疹,白癜风,银屑病,天疱疮,重症药疹,特异性皮炎,脱发,痤疮,各种癣病,细菌性感染等,各种性病,如淋病,非淋性尿道炎,各期梅毒,尖锐湿疣,生殖器疱疹,肉芽肿等。

提问

你好,如果没有效果就选择其他的治疗办法的, 减肥最好不要选择药物减肥,不利于人体健康。减肥最好的方法就是控制饮食加上锻炼身体,锻炼身体可以消耗掉多余的脂肪,体型会变得很有型,健壮,需要坚持。 多摄入蛋白质和蔬果类食物。多吃黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。

2019-04-30 16:05

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医生回答(1)

林全 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

女性如果通过拔罐减肥,不瘦的话,可能是由于没有合理的饮食造成的。为了避免拔罐减肥不掉秤的尴尬,建议大家在治疗之前先制定一个适合自己的减肥目标,把它写下来,并贴在每天都能看到的地方,还有每天都要记录一下体重。拔罐期间,记得远离各种热量和脂肪食物,炒菜时少用盐。家里多备点蔬菜和水果,想吃零食时就用它们来替代。期间也少不了运动,而有氧运动是你最佳的选择。

2019-04-30 13:23

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