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精子活动力怎么提高？
补充说明：精子活动力怎么提高？
2019-04-30 13:30
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李刚琴 副主任医师 无锡市中医医院 三甲
擅长：擅长泌尿男科疾病的诊治，尤其擅长慢性前列腺炎、男性不育、性功能障碍、阴茎包皮疾病、睾丸附睾精索疾病的诊治。
提问
提高男性精子活动力跟自己的日常生活饮食方面都有很大的关系。在日常生活中要做到戒烟戒酒，同时饮食方面尽量少吃辛辣刺激食物，多吃一些富含高蛋白，富含维生素以及富含微量元素的食物。也需要多锻炼身体，提高自己的身体体质。
2019-04-30 14:37
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精子活动率是指在排精后1小时内，有活力精子应在50%以上，则称为正常的精子活动率正常。若有活力精子低于40%为异常，称精子活动率低下，也称弱精症。若精子完全无活动率为死精子症。精子活动率低下及死精症是造成男性不育的重要原因之一。
