发病时间：不清楚
减肥瘦身方法？
补充说明：减肥瘦身方法？
2021-04-30 18:43
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
你好，根据你提出的问题，减肥最好的方法就是管住嘴，迈开腿，由于摄入过多的营养物质，特别是脂肪类运动减少，就会导致脂肪和体重增加。建议可以多吃新鲜的蔬菜和水果，多喝白开水。不要吃过咸过油腻的食物，多做仰卧起坐，每天坚持，慢慢就会好转。
2022-09-16 15:17
举报相关问题
向医生提问
体重超过平常水平并且持续上升的症状。
