发病时间：不清楚
人免疫力低是什么原因？
补充说明：人免疫力低是什么原因？
2021-05-01 07:35
我要咨询
精选回答(1)
王莎莎 主治医师 天津市第一中心医院 三甲
擅长：擅长糖尿病，肝功能不全，肾功能不全等慢性疾病的营养支持治疗
提问
人免疫力低可能是运动量少、饮食不健康、压力过大等原因导致的。
1、运动量少
如果平时运动量过少，可能会使身体的新陈代谢减慢，从而影响到免疫功能，导致免疫力低下。建议患者适当参加体育锻炼，比如慢跑、打太极等，从而增强自身的免疫力。
2、饮食不健康
如果经常吃垃圾食品，比如炸鸡、薯片等，可能会使身体的营养摄入不足，从而影响到免疫功能。建议患者调整饮食结构，多吃营养物质全面的食物，比如甲鱼、鲫鱼等。
3、压力过大
如果长期处于压力过大的状态，可能会使体内的植物神经发生紊乱，从而影响到免疫功能。建议患者适当参加户外运动，比如爬山、打羽毛球等，从而释放压力。
此外，还可能与年龄增长、长期熬夜等原因有关，建议患者及时就医治疗。
2022-09-23 00:28
举报相关问题
向医生提问
