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跟痛症要注意什么
补充说明：跟痛症要注意什么
2019-05-01 10:35
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精选回答(2)
林庆荣 主治医师 南方医科大学南方医院 三甲
擅长：四肢骨折，我关肢体畸形，骨感染，骨关节损伤
提问
跟痛症一般是指跟骨骨刺综合征，跟骨骨刺综合征患者需要注意保暖、减少运动、使用药物等。跟骨骨刺综合征是指骨质增生引起的，以足跟部疼痛为主要表现的足部疾病，是中老年人常见的一种骨质增生。跟骨骨刺综合征主要是由于足底软组织损伤、骨质疏松、长期慢性劳损等原因引起的。跟骨骨刺综合征多见于中老年人，常见症状有足跟部疼痛、肿胀，有时伴有麻木、无力，影响日常生活。
1、注意保暖
患者要注意保暖，避免足部着凉，以免加重病情。患者可以通过用热水泡脚的方式，促进足部血液循环，缓解疼痛症状。
2、减少运动
患者应减少运动量，适当休息，以免过度运动加重病情。患者可以适当进行有氧运动，如游泳、散步、太极等，可以促进足部血液循环，缓解疼痛症状。
3、使用药物
患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物，可以缓解疼痛症状。
除此之外，患者还要注意饮食健康，可以多吃含钙量高的食物，补充身体所需要的钙元素。另外，如果患者的症状比较严重，应及时到医院就诊，以免延误病情。
2023-07-28 01:12
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，女性47岁出现脚后跟疼痛。平时注意穿的鞋子要宽松舒适，鞋跟的高度要有舒适度来决定。最好带有一定的缓冲作用，避免长时间站立。另外要检查排除骨质增生、痛风症。跟痛症是由于足跟的骨质、关节、滑囊、筋膜等处病变引起的疾病，口服非甾体类抗炎镇痛药物治疗；压痛点注射醋酸强的松龙，每周一次，往往2～3次治愈。合理饮食，注意营养搭配，避免食用辛辣油腻等食物，戒烟限酒。避免剧烈运动，注意保暖。
2019-05-01 17:06
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医生回答(1)
吴丽晴 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
跟痛症有很多因素，与骨质疏松，腱膜炎，劳损都有一定关系，治疗建议休息，热水泡脚，热敷，外用扶他林软膏，如果疼痛不缓解，可以局部封闭治疗。平时饮食上注意水分要补充充足，尽可能不要吃味道辛辣刺激的食物。一定要穿柔软性好的鞋子。
2019-05-01 12:23
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骨质疏松症(osteoporosis)是一种系统性骨病，其特征是骨量下降和骨的微细结构破坏，表现为骨的脆性增加，因而骨折的危险性大为增加，即使是轻微的创伤或无外伤的情况下也容易发生骨折。骨质疏松症是一种多因素所致的慢性疾病。在骨折发生之前，通常无特殊临床表现。该病女性多于男性，常见于绝经后妇女和老年人。随着我国老年人口的增加，骨质疏松症发病率处于上升趋势，在我国乃至全球都是一个值得关注的健康问题。
