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备孕吃哪种小米？
补充说明：备孕吃哪种小米？
2019-05-01 13:50
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精选回答(1)
赖思强 副主任医师 肇庆市第一人民医院 三甲
擅长：对阴道炎、子宫肌瘤，子宫腺肌症，子宫内膜异位症，子宫内膜肿瘤，子宫、卵巢肿瘤，对不育不孕的诊治等有丰富的临床经验。
提问
备孕期间适当的吃些小米是比较好的，小米营养比较丰富，含有大量的碳水化合物、蛋白质以及多种维生素，小米还有养胃的功效。至于吃哪种小米并没有什么特殊的规定，一般吃当年的新米比较好。备孕期间还要注意多吃一些蛋白质丰富的食物，多吃一些新鲜的蔬菜水果。
2019-05-01 15:26
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
