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吃桃酥饼会发胖吗?
补充说明:吃桃酥饼会发胖吗?
2019-05-01 17:13
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其实平常的时候什么都可以吃,但是在吃的时候尽量不要吃的太多,如果是吃的太多的话,就有可能会导致身体发胖,所以为了避免身体发胖,在饮食上应该清淡饮食,并且不能够暴饮暴食。适当的吃一些桃酥饼是可以的,但是别吃太多。
2019-05-01 18:28
举报您好,体重的变化与摄入总能量、消耗总能量(基础代谢、食物热效应、活动消耗、生长发育)有关,使摄入能量小于消耗能量,能量负平衡,才会转消耗脂肪等储能物质,是体重降低的前提,因此,需要关注的是摄入的总能量,和具体食物关系并不大。如选择食用,可以少吃些其他食物,或增加运动将多摄入的能量消耗掉。
2019-05-01 17:25
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暴饮暴食症(BED)暴饮暴食可能是最长进的饮食紊乱,其特征是间断性无法控制暴饮暴食(通常是隐蔽进行),但是于食欲过盛不同,暴饮暴食患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药。结果暴饮暴食必然会导致体重极大增加。暴饮暴食症患者发现很难处理伤心、愤怒、抑郁或焦虑的感觉,所以她们就是通过吃东西来排遣。很多人把这个过程描绘称一个恍忽状态,说她们一旦不浪费她们吃的食物,她们就是全部塞到嘴里,然后咽下去。所有肥胖的暴饮暴食症者中,约有一半患有抑郁症,而肥胖但不暴饮暴食的人中只有5%被诊断为患有抑郁症。暴饮暴食患者通常精神沮丧,没有自信,可能还会有其它的问题,如恋爱或工作困难。
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