首页> 营养科> 核桃油> 宝宝核桃油有什么好处?

精选回答(2)

黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲

擅长:咽峽炎,手足口病,支气管肺炎,小儿腹泻,川崎病,传单,过敏性紫癜,颅内感染,新生儿黄疸,早产儿,新生儿败血症。

提问

宝宝吃核桃油的好处主要是可以为身体补充营养,而且还可以促进脑部发育,但是需要控制好摄入量。

核桃油是由核桃压榨而成的,里面含有人体所需要的多种不饱和脂肪酸,比如亚油酸、亚麻酸等,同时含有维生素A、维生素D、维生素E等多种维生素,宝宝适当摄入以后,可以为身体补充所需要的营养,也可以促进脑部的正常发育。

但是,宝宝的胃肠器官还未发育完善,如果一次性吃过多以后,可能会出现消化不良的情况,从而引起腹胀、腹痛等症状,甚至还会影响到正常的食欲。在日常生活中,家长一定要注意宝宝的饮食健康,可以吃清淡类的食物,比如小米粥、大米粥等,也可以吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等。

但是,食物并没有治疗疾病的功效,如果宝宝出现不适的症状,家长需要及时带宝宝到正规医院进行就医治疗,以免延误病情。

2022-03-14 17:31

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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲

擅长:反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病,如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良

提问

你好,根据你的描述,你说的这种情况核桃油可增强免疫力,调节人体胆固醇,补脑,润肠通便,促进骨骼牙齿和头发的生长。核桃中的磷脂,对脑神经有良好保健作用。核桃含有优质不饱和脂肪酸,有健脑益智的作用,核桃中还含有锌、锰、铬等人体不可缺少的微量元素。可以添加在奶里面,如果宝宝添加辅食了可以放在辅食里面,白菜粥里面...祝你身体健康,生活愉快

2019-05-02 07:06

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医生回答(1)

闵文强 主治医师 三甲

提问

一般来说,宝宝吃了一些核桃油之后记忆力会有所增加、促进大脑及神经系统发育 核桃油中植物性的Ω—3、Ω-6脂肪酸系列含量达67%以上,为人体必须脂肪酸,人体自身不能合成,必须通过食物摄入。α-亚麻酸和亚油酸 是脑黄金DHA&ARA的前体物质,比例接近1:6易于吸收,可在婴儿体内分别转化为DHA和ARA;亚麻酸对胎儿和婴儿的脑部、视网膜、皮肤和肾功能的健康发育十分重要。同时,核桃油中的磷脂含量丰富,能增加细胞活性,能提高记忆和智力水平,是重要的补脑元素 ,也是婴儿大脑神经和视觉功能发育所必须的营养成份.微量元素锌、锰等的组成脑垂体的关键成份。 (植物源性Ω—3脂肪酸不会转化为EPA.)

2019-05-01 22:32

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疾病百科

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微量元素

人体内的微量元素是在人体中起着极其重要的作用,它的缺乏和过剩与人的健康休戚相关,微量元素与头发有特殊的亲和力,身体中微量元素积蓄于头发中,其含量过高或偏低预示患有某种疾病的危险。通过对头发微量元素的测验,可以预知身体状况,是经济、科学的健康检测方法之一。

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