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人什么时候开始衰老？
补充说明：人什么时候开始衰老？
2019-05-02 00:08
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精选回答(1)
张松松 主治医师 邹平县中医院 三甲
擅长：擅长艾滋病、梅毒、尖锐湿疣、淋病、生殖器疱疹等性病及过敏性、红斑鳞屑性、感染性、免疫性皮肤病等
提问
无论是男性还是女性，通常超过35岁之后皮肤的衰老程度就开始下降，大量的细胞和胶原蛋白流失都会导致皮肤上出现细纹或者是干纹，如果想预防衰老，那么在平时的生活当中饮食是非常重要的，多以出纤维以及维生素c和维生素e为主，积极的参加体育锻炼，瑜伽以及游泳，都是比较不错的，而且还能够达到让自己冻龄的效果。
2019-05-02 01:48
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
