发病时间：不清楚
假性失眠是怎么回事？
补充说明：假性失眠是怎么回事？
2021-05-03 15:13
我要咨询
精选回答(1)
曹玺 主治医师 辽宁中医药大学附属第二医院 三甲
擅长：脾胃虚弱，气血不足，肾虚，阴阳失调，亚健康调理，中医养生
提问
睡不好就是失眠，没有什么假性失眠。失眠，有原发性的，有继发性的。有身体其他疾病引起的，如果有疾病，那就先治病，比如有焦虑、抑郁、神经衰弱等，但是，大多数是情绪因素，最好找精神科医生看看，明确病因之后再处理才是妥当的。当然，你还可以从作息时间、睡眠环境方面调整一下，也可以睡前推背、捏脊、触腋、摩腹。
2019-07-10 23:13
举报相关问题
向医生提问
有些人经常对外宣称自己饱受失眠之苦，但其精神和身体状态良好，只是每天的睡眠时间少于常人，因此认为自己在“失眠”。这种失眠称之为假性失眠。
症状起因：源于人们主观认知上的误区，不会对客观现实造成危害性影响。只要纠正认识，就不会被失眠感所影响，重返正常生活状态。
就诊科室：心理
