发病时间：不清楚
更年期肥胖能瘦下来吗？
补充说明：更年期肥胖能瘦下来吗？
2021-05-03 15:49
我要咨询
精选回答(1)
魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
更年期肥胖是否能瘦下来，需要根据个人的实际情况进行分析。
1、能瘦下来
更年期通常是指女性绝经后的生理阶段，属于正常的生理现象，通常会伴随着月经紊乱、潮热盗汗、心慌心悸等症状。如果个人出现了明显的肥胖现象，可能是摄入的食物过多引起的，如果能够控制好食用量，同时积极进行体育锻炼，比如跑步、跳绳等，能够消耗体内多余的脂肪，从而达到减肥的效果。
2、不能瘦下来
如果个人出现了明显的肥胖现象，可能是平时不注意饮食习惯导致的，经常吃油腻、高糖的食物，并且没有及时进行体育锻炼，可能会导致脂肪堆积在体内，从而无法达到减肥的目的。此时可以在医生的指导下服用奥利司他胶囊、盐酸二甲双胍缓释片等药物进行治疗，同时也需要控制好食用量，避免食用过多的食物。
在日常生活中，需要改变不正确的饮食习惯，可以多吃膳食纤维丰富的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，能够促进胃肠道的蠕动，加速体内的新陈代谢。同时也需要多喝水，促进体内的新陈代谢，对于疾病的恢复有一定的帮助。
2022-08-26 21:15
举报相关问题
向医生提问
1994年6月14日在日内瓦召开了有关20世纪90年代绝经研究进展工作会议，提出废弃更年期而推荐采用围绝经期和绝经过渡期。其规定如下：①绝经前期(pre-menopausal period)：指卵巢有活动的时期，包括青春发育到绝经。②绝经(menopausal)：指妇女一生中的最后一次月经，往往要回顾确定。③绝经后期(postmenopausal period)：指绝经一直到生命终止这一整个时期。④绝经过渡期(menopausal transitional period)：指绝经前的一段时期，即从生殖年龄走向绝经的一段过渡时期，包括从临床上或血中激素水平最早出现绝经的趋势开始(即卵巢功能开始衰退的征兆)一直到最后一次月经。⑤围绝经期(peri-menopausal period)：指妇女绝经前后一段时期，包括从临床上或血中激素水平开始出现绝经趋势的迹象(即卵巢功能开始衰退的征兆)，一直持续到来过最后一次月经后1年。即绝经过渡期加绝经后1年。
相关医院
