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胃口不好大便不畅吃什么？
补充说明：胃口不好大便不畅吃什么？
2021-05-03 20:55
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许吉成 副主任医师 哈尔滨市第一医院 三甲
擅长：胃溃疡，消化道出血，肝硬化，胃肠道息肉，胰腺炎，结肠炎，溃疡性结肠炎，克罗恩病，慢性胃炎，胃肠道肿瘤，脂肪肝，肝功能异常
提问
大便不畅可能是肠蠕动过慢导致的，建议平时不要吃过于辛辣，油腻的食物，以及生冷的食物，要规律作息，不要熬夜，平时可以多吃一些蔬菜水果，多喝水，可以适当的增加运动，多吃一些高纤维素的食物，平时可以口服肠道益生菌来调理肠道菌群，或者口服乳果糖，整肠生等来促进排便，也可以选用西沙必利来增强肠道的动力，加快肠道的蠕动，从而使大便更通畅。
2022-09-13 10:58
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