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健身后疲劳如何恢复?
补充说明:健身后疲劳如何恢复?
2021-05-03 22:13
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这种情况考虑健身后疲劳 ,可以饮食清淡规律加强营养,补充维生素微量元素,食用蛋白质丰富食物。注意休息,避免剧烈活动劳累情况,可以考虑泡泡热水澡,局部热敷按摩理疗缓解疲劳不适情况。必要时可以考虑应用一些西洋参含片等缓解疲劳不适情况,
2022-09-23 00:13
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症状起因:一、传染性疾病病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。二、营养代谢及内分泌疾病营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。四、恶性肿瘤见于各系统的恶性肿瘤。五、其他各系统疾病消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
就诊科室:内科