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魏玉华 副主任医师 济南市中西医结合医院 三甲
擅长：妇科炎症，妇科肿瘤，月经不调，不孕症，早孕，流产，分娩，妊娠检查，妊娠疾病，产后病等等。
提问
更年期综合症一般指围绝经期综合征，通常情况下，可以通过饮食调理、心理调节、药物治疗等方式来改善围绝经期综合征。
1、饮食调理
饮食调理主要是通过摄入富含雌激素的食物来改善，比如豆浆、豆腐等。这些食物中含有丰富的大豆异黄酮，有助于补充体内所需要的雌激素，从而缓解围绝经期综合征的不适症状。此外，还可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、香蕉、菠菜、胡萝卜等，也可以起到补充营养的作用。
2、心理调节
由于围绝经期综合征的患者会出现内分泌失调的情况，因此可能会出现心烦意乱、脾气暴躁等不良情绪。建议患者可以通过适当进行户外运动，如爬山、慢跑等，有助于放松心情，保持良好的心态。同时，也可以多与家人朋友沟通，避免出现焦虑、抑郁等不良情绪。
3、药物治疗
如果患者出现比较严重的不适症状，如失眠、心悸等，可以在医生的指导下服用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。此外，还可以遵医嘱服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗。
除此之外，还可以通过适当运动、保持良好的心态等方式进行改善。如果通过上述方式无法改善，建议患者及时就医，以免延误病情。
2022-08-26 20:38
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更年期综合征(climactericsyndrome)系指由于更年期精神心理、神经内分泌和代谢变化，所引起的各器官系统的症状和体片综合症候群。人类寿命的高龄化是现代社会的重要发展趋势。因此更年期和绝经后妇女的健康保健和疾病防治，则是妇产科医生乃至整个社会所面临的重要任务。
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