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肺活量和什么有关?
补充说明:肺活量和什么有关?
a******W 2019-05-04 18:19
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精选回答(1)
您说的肺活量指的就是在最大吸气后,尽力呼出的气体的量,他受年龄,性别,身材,以及胸廓弹性,呼吸机的强弱等因素影响。如果想要增加肺活量,最好的方法就是通过体育锻炼,比如可以进行长跑游泳,打篮球,踢足球等,平时也可以适当的进行一些扩胸运动,多唱歌提高肺活量。
2019-05-04 19:24
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医生回答(1)
首先,肺活量小不一定是坏事。
你的肺活量决定了你的爆发。也就是说,你的肌肉类型决定了你的肺活量。如果你的肺活量低,你的红色肌纤维比白色肌纤维多。也就是说,你的忍耐比你的爆发更强。更多的红色肌纤维决定了你的血红蛋白比那些有更多白色肌纤维的人要高。这意味着在相同的血液量下,你比他有更多的红细胞。
2019-05-04 20:02
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肺活量是指在不限时间的情况下,一次最大吸气后再尽最大能力所呼出的气体量,这代表肺一次最大的机能活动量,是反映人体生长发育水平的重要机能指标之一。《国家学生体质健康标准》要求,肺活量是小学五、六年级及初中、高中、大学各年级学生的必测项目。肺活量受年龄,性别,身长,体表面积等的影响。肺活量=潮气量+补吸气量+补呼气量。潮气量指每次呼吸时吸入或呼出的气体量。