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骨骼和肌肉是什么系统？
补充说明：骨骼和肌肉是什么系统？
2021-05-04 21:47
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牛啸博 副主任医师 内蒙古自治区人民医院 三甲
擅长：擅长肩肘髋膝踝关节创伤及疼痛的诊断和治疗，关节骨病人工髋、膝关节置换术以及关节畸形矫正、膝关节韧带、半月板、肩袖损伤的微创治疗。
提问
你好，骨骼和肌肉属于人体的运动系统，是人体的主要组成部分，起着支撑肌体和运动的作用。平时要生活规律，适当参加体育锻炼，多参加户外活动，清淡饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃含维生素和蛋白质多的食物，不要吸烟与喝酒，有利于身体健康。
2022-08-29 14:55
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
