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乌龙茶养胃吗?
补充说明:乌龙茶养胃吗?
2021-05-05 05:53
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乌龙茶一般可以起到辅助养胃的作用。但患者平时也要注意饮食健康,不要吃辛辣刺激性食物。
乌龙茶属于一种比较常见的茶,其中含有较多的有机酸、维生素C、花青素等营养物质,饮用以后可以促进胃肠蠕动,在一定程度上也可以达到辅助养胃的效果。除此之外,乌龙茶也具有消食的作用,比较适合消化不良的人群饮用。虽然乌龙茶的好处有很多,但并不适合所有人群饮用,尤其是对乌龙茶过敏的人群。饮用以后可能会出现腹痛、腹泻等症状,严重时还可能会引起过敏性休克,从而给身体带来一定的损伤。另外,患有胃肠道疾病的患者也不建议饮用乌龙茶,以免刺激胃肠道黏膜,从而加重病情。
在日常生活中,患者需要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡易消化的食物,比如小米粥、大米粥等。也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、西红柿等,可以补充身体所需要的维生素。
2022-09-09 02:26
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸,是一种重要的水溶性维生素,它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存,必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下,维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏,使乳汁中维生素C含量不足而得病。