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孕妇能吃泥鳅鱼吗?
补充说明:孕妇能吃泥鳅鱼吗?
2021-05-05 06:22
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您好,孕妇是可以吃泥鳅的,泥鳅的营养还是比较丰富的,可以提供丰富的蛋白质,怀孕期间确实需要注意加强营养,多吃高蛋白食品,鱼类,虾类,蛋类,肉类,多吃蔬菜水果,粗纤维食品,帮助食物的消化吸收,防止便秘的产生,定期做围产保健,不劳累不熬夜,保持心情愉快
2022-09-28 14:49
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少,同时排便困难,粪便干结。正常人每天排便1~2次或2~3天排便1次,便秘患者每周排便少于2次,并且排便费力,粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人,但是老年人更常见,约1/3的老年人可出现便秘,严重影响老年人的生活质量。