首页> 精神心理科> 经常说梦话> 经常说梦话怎么办?

精选回答(2)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

提问

经常说梦话可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗等方式进行改善。

1、日常调理

经常说梦话可能与精神压力过大有关,可以通过深呼吸、听舒缓音乐等方式改善。

2、心理治疗

如果是抑郁症、焦虑症等原因引起的,可以寻求心理医生的帮助,通过认知行为疗法进行心理疏导。

3、药物治疗

如果是抑郁症引起的,可以在医生的指导下,服用草酸艾司西酞普兰片、盐酸帕罗西汀片等抗抑郁药物治疗。如果是焦虑症引起的,可以遵医嘱服用片、氯硝西泮片等药物治疗。

除此之外,还可以通过中医治疗、物理治疗等方式改善。如果出现焦虑、抑郁等症状,可以到正规医院就诊治疗。

2023-03-20 14:42

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李云华 副主任医师 东营市河口区中医院

擅长:长期研究慢性疾病,在治疗高血压、糖尿病、高脂血症、高尿酸血症等慢性疾病方面积累丰富的临床经验.同时开展心理咨询工作。

提问

首先这也是一种睡眠的障碍,但是这种睡眠障碍很难用科学的道理解释清楚的,所以发生这种睡眠障碍的话最主要的还是要进行心理上的治疗。建议患者治疗上首先要学会接纳自己的不良的情绪,安徽场是带着这种不良的情绪去生活,做一些自己认为有意义的事情。

2019-05-05 14:21

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疾病百科

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抑郁症 (忧郁症)

抑郁症是抑郁障碍的一种(抑郁障碍还包括心境恶劣),是一种慢性复发性疾病,其症状包括情绪低落、兴趣减少、思维迟缓、注意和记忆减退、自我否定、胃口变差、活动减少等。抑郁症的患病率呈上升的趋势,目前抑郁症已经成为世界疾病排行榜的第四大疾病,保守估计,全世界共有3.5亿抑郁症患者,有10-15%的抑郁症患者最终死于自杀,张国荣、卓别林、“憨豆先生”、崔永元、范晓萱等都患有抑郁症。

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