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卵磷脂的服用方法
补充说明：卵磷脂的服用方法
2019-05-05 15:04
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精选回答(2)
周彬 副主任医师 中山大学附属第三医院 三甲
擅长：擅长冠心病、高血压、动脉粥样硬化、心律失常、心力衰竭、心脏瓣膜病、心肌病、心肌炎等心内科常见病、多发病的诊疗。
提问
卵磷脂一般可以直接吞服，也可以泡水喝。
卵磷脂是一种存在于动植物组织及卵黄中的一组黄褐色的油脂性物质，具有很高的营养价值，可以促进大脑发育、延缓衰老、预防心脑血管疾病等。卵磷脂主要存在于蛋黄、大豆、花生、芝麻等食物中，是一种很好的食品添加剂，也是一种很好的药物，具有降低胆固醇、预防心血管疾病等作用。卵磷脂可以直接吞服，也可以泡水喝，但是一般不建议直接吞服，因为直接吞服可能会出现消化不良的情况，而且不容易被消化吸收。
建议在医生的指导下服用卵磷脂，不要盲目服用，避免出现不良反应。在日常生活中要注意休息，保持充足的睡眠，放松心情，保持积极乐观的心态。
2023-07-23 01:39
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曾宪付 主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：对泌尿系结石，肿瘤，阳痿早泄，性功能障碍，前列腺疾病，普通外科，胆囊结石，胃溃疡，胃部肿瘤，痔疮的治疗有独特的见解。
提问
你好，卵磷脂的服用方法：每日 3次，每次1~2粒，饭后服用。卵磷脂被誉为与蛋白质、维生素并列的“三大营养素”。然而，真正了解卵磷脂的人却很少，卵磷脂在我国也只是少数人享用的“贵族食品”。而在发达国家，卵磷脂已成为很普及的营养食品了。据说，人现在连煮饭也用上了卵磷脂；煮出的米饭颗粒饱满、晶莹剔透、香味溢人。
2019-05-05 15:17
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医生回答(1)
周扬 主治医师 三甲
提问
卵磷脂具有延缓衰老。预防心血管等功效，老人吃特别合适。卵磷脂每日服用2次，每次吃两颗就好。在服用卵磷脂的同时与鱼油配合服用，效果更好。鱼油是通过防止体内胆固醇的合成和吸收，降低血液中胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白的含量来调节血脂的。大豆磷脂则是通过磷脂在血液中的乳化作用，促进胆固醇和脂肪的运输，从而起到调节血脂的作用。两者可达到相辅相成的效果。
2019-05-05 16:30
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甘油三酯是由甘油和脂肪酸所构成的酯。各种甘油三酯的甘油部分都相同，而脂肪酸部分可相同也可不同。甘油三酯高的危害最直接体现在动脉粥样硬化上。
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补硒药。适用于低硒的肿瘤、肝病、心脑血管疾病病人或其他低硒引起的疾病。
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