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手臂肌肉拉伤如何快速恢复
补充说明：手臂肌肉拉伤如何快速恢复
2019-05-05 19:57
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精选回答(2)
于建伟 主治医师 河南中医药大学第一附属医院 三甲
擅长：中西医结合治疗骨与关节和脊柱相关疾病，如骨关节炎，颈椎病，腰椎间盘突出症，股骨头坏死，各种骨折；关节镜微创技术治疗各种关节疾病。
提问
如果是手臂肌肉拉伤的话，可能是在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的肌肉劳损，可以使用扶他林乳胶剂，帮助快速缓解肌肉疼痛。药膏的主要成分为双氯芬酸二乙胺，深入皮下后，直达痛源，消炎镇痛，缓解肌肉劳损，加快肌肉恢复。而且涂上有轻微凉感，清爽不粘腻，好吸收。药物治疗之外，可适当热敷或用轻柔手法对劳损部位进行按摩，一般2到3周就可以慢慢好转。
2023-02-24 13:52
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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲
擅长：外科，男科疾病
提问
你好，手臂肌肉拉伤由于损伤的严重程度不同，恢复的时间也是不一样的。患者可以采取疼痛部位热敷，按摩，封闭等方法进行治疗，配合服用活血止痛胶囊，布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，要注意休息，多吃新鲜的蔬菜和水果，尽量不要吃辛辣刺激性的食物。
2019-05-05 20:37
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医生回答(1)
赵丽 主治医师 三甲
提问
肌肉拉伤后，要立即用冷水冲局部或用毛巾包裹冰决冷敷，然后用绷带适当用力包裹损伤地方，预防肿胀。在放松损伤地方肌肉并抬高伤肢的同时，可服用一些止疼、止血类药物。24小时至48小时后拆除包扎。可外贴活血和消肿胀膏药，可适当热敷或用较轻的手法对损伤局部进行按摩。
2019-05-05 21:04
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手臂肌肉拉伤是肌肉拉伤的一种，肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。肌肉拉伤是肌肉在运动中急剧收缩或过度牵拉引起的损伤。这在长蹍、引体向上和仰卧起坐练习时容易发生。肌肉拉伤后，拉伤部位剧痛，用手可摸到肌肉紧张形成的索条状硬块，触疼明显，局部肿胀或皮下出血，活动明显受到限制。
症状起因：在体育运动中，由于准备活动不当，某部肌肉的生理机能尚未达到适应运动所需的状态;训练水平不够，肌肉的弹性和力量较差;疲劳或过度负荷，使肌肉的机能下降，力量减弱，协调性降低;错误的技术动作或运动时注意力不集中，动作过猛或粗暴;气温过低湿度太大，场地或器械的质量不良等都可以引起肌肉拉伤。 在完成各种动作时，肌肉主动猛烈地收缩超过了肌肉本身的负担能力;或突然被动的过度拉长，超过了它的伸展性，都可发生拉伤。如举重运动弯腰抓提杠铃时，竖脊肌由于强烈收缩而拉伤。
常见检查：
就诊科室：骨科
