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阴虚体质怎么补血？
补充说明：阴虚体质怎么补血？
a******W 2019-05-06 00:06
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
目前情况是阴虚容易诱发气血虚弱形成阴虚容易诱发气血虚弱形成导致目前改变，阴虚造成气血虚弱有进一步加重的情况，容易诱发目前病情反复发生，建议进一步观察病情的状况，阴虚体质需要长期补血治疗，通常需要中医针灸按摩辅助进行
2019-05-06 01:03
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医生回答(1)
丁雷明 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
最好是选用温和的补血方式为宜，在饮食方面可以吃一些山药或者是大枣和鸡蛋之类的。滋阴决不可猛吃凉的，伤到了脾胃吃什么都运化不了。不可心急，以月为时限，先找出让自己阴虚火旺的原因，比如爱熬夜，爱吃辛辣的，平视爱胡思乱想，心急，脾气暴等，先戒掉不良习惯，同时佐以药物，慢慢就见效了。
2019-05-06 01:54
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阴虚体质就是由于体内津液精血等阴液亏少，以阴虚内热等表现为主要特征的体质状态。阴虚，是指机体的精、血、精液等阴液不足。阴虚体质的人性情较急躁，常常心烦易怒。
