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性爱时间短,早泄,有什么方法可以锻炼,谢

发病时间:不清楚

性爱时间短,早泄,有什么方法可以锻炼,谢

补充说明:性爱时间短,早泄,有什么方法可以锻炼,谢

随心 2019-05-06 00:28

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姜德智 医师 大庆油田南区医院

擅长:泌尿外科疾病,睾丸附睾炎,精索静脉曲张,包皮过长,包茎,泌尿系统感染泌尿系统结石前列腺炎,前列腺增生等等。

提问

建议你平时一定要多锻炼身体,多做有氧运动,比如慢跑游泳等等,多练习仰卧起坐深蹲运动,多练习提肛运动,多吃一些壮阳的食物,比如韭菜牛羊肉,山药,泥鳅,海产品等等,戒烟戒酒,避免熬夜,养成良好的生活习惯。坚持一段时间,如果还是没有明显的改善,必须到男科检查治疗。

2019-05-06 03:49

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早泄 (泄泻)

早泄是最常见的男性性功能障碍,发病率是约占成年男性的14%~41%。早泄定义多种多样,一般认为早泄为总是或几乎总是发生在插入阴道以前或插入阴道的1分钟以内射精,完全或几乎完全缺乏控制射精的能力,并造成自身的不良后果,如苦恼、忧虑、挫折和/或回避性亲热。国际性医学协会(ISSM)将早泄分为原发和继发两种。由于射精神经生理及早泄的发病机制尚未完全阐明,至今仍然没有一种非常有效的治疗方法。

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