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产后失眠多梦怎么调理?

发病时间:不清楚

产后失眠多梦怎么调理?

补充说明:产后失眠多梦怎么调理?

a******W 2019-05-07 11:22

产后失眠 多梦 失眠多梦 精神 产后 情绪低落 压力大 睡眠 鸡蛋 牛奶

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精选回答(1)

赵晓曦 主任医师 内蒙古医科大学附属医院 三甲

擅长:擅长妇产科各种疾病。

提问

你好,你提供的情况是产后出现失眠多梦,情绪低落,奶水少考虑是劳累心里压力大引起的。根据你提供的情况建议去正规公立医院中医科就诊,医生会根据你的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼有利于身体健康,有利于睡眠。多吃高蛋白高营养的食物,如鸡蛋,瘦肉,牛奶,排骨。

2019-05-07 15:32

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多梦

每个人都做梦。但大多数人醒来后不久就忘记梦了,最多只留下某些感觉。那些醒后还清晰记得梦的内容的,只能是睡眠质量不高,或者是多梦。

  • 症状起因:造成多梦的原因很多。 一、精神紧张、兴奋、抑郁、恐惧、焦虑、烦闷等精神因素常可引起多梦。 二、工作和学习压力过重、环境改变、噪音、光和空气污染等社会环境因素。 三、晚餐过饱、睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成多梦。

  • 可能疾病: 慢性乙肝 癔症 睡眠障碍 缺血缺氧性脑病 脑外伤伴发的精神障碍

  • 常见检查:

  • 就诊科室:神经、心理、精神病、老年科

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