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脾气虚怎样调理最有效?
补充说明:脾气虚怎样调理最有效?
a******W 2019-05-08 14:25
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长:中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿,肺肿瘤等;消化道病如慢性胃炎,消化道溃疡,慢性结肠炎;老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
出现有脾气虚弱的现象,主要可能就是因为肠道功能不好,脾胃虚弱,特别是经常吃一些辛辣生冷的,导致脾胃受到影响,那么容易导致气血亏虚,导致出现有大便增多,大便不成形腹胀等症状。像这种情况需要多喝水,清淡饮食,尽量避免吃一些刺激性的食品,可以适当的通过服用归脾丸等健脾胃调理治疗。
2019-05-08 14:34
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医生回答(1)
脾气虚除了药物的治疗和饮食上调理,我们也可以积极锻炼身体,适当的体育锻炼能增加人体的胃肠功能,使胃肠蠕动增强,促进食物的消化和营养成分的吸收,并能改善胃肠道本身的血液循环,促进其新陈代谢。避免熬夜,积极释放鸭梨,养成积极乐观向上的心态。
2019-05-08 16:21
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