首页> 精神心理科> 晕针> 如何克服晕针?

如何克服晕针?

发病时间:不清楚

如何克服晕针?

补充说明:如何克服晕针?

2019-05-08 18:02

晕针 针灸 恐惧 焦虑 心理障碍 深呼吸 肌肉 紧张

我要咨询

其他人还在看

精选回答(2)

闫振文 副主任医师 中山大学孙逸仙纪念医院 三甲

擅长:常见的临床症状如头痛、头晕、抑郁等,以及脑血管疾病、周围神经病、神经肌肉病、运动障碍疾病等

提问

克服晕针可以采取心理疏导、放松训练、针灸前准备等措施。
1.心理疏导
心理疏导通常包括与患者进行沟通,了解其对针灸的恐惧和焦虑,并提供相关知识和经验分享。例如,可以讲述其他患者成功接受针灸治疗的经历,以减轻患者的担忧。通过建立信任关系和提供正面信息,可以帮助患者克服晕针的心理障碍,提高对针灸治疗的信心。
2.放松训练
放松训练可以通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法来实现。例如,在接受针灸前进行几次深呼吸或进行简单的肌肉放松练习。这些方法有助于缓解紧张情绪,减少晕针的风险。通过训练身体进入放松状态,可以降低生理上的应激反应。
3.针灸前准备
在进行针灸前,应确保环境安静、光线柔和,并且操作者熟练掌握技巧。此外,在操作过程中应注意观察患者的反应,并随时调整手法。良好的环境和操作者的专业技能可以减少晕针的发生概率。通过细致的操作和及时的调整,可以提高患者的舒适度和安全性。
在进行针灸治疗时,应选择有资质的专业人员,并告知自己的不适症状或过敏史。同时,在治疗过程中如有任何不适或疑虑,请立即告知医生。

2023-07-23 02:25

举报

刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

提问

您好,根据您所提供的描述,很高兴能为您回答这个问题,像您所说的这种情况的话,建议您在打针的时候不要注意,去看打针就可以了,还有平时也要注意放松身心,不要给您自己太大的心理压力,学会自我调节。希望我所提供的描述会对您有所帮助,谢谢!

2019-07-02 22:22

举报

向医生提问

疾病百科

疾病百科

晕针

晕针:在针刺过程中病人突然发生头晕、目眩、心慌、恶心,甚至晕厥的现象。

  • 症状起因:病因:晕针常由于患者体质虚弱、精神紧张;或饥饿、大汗、大泻、大出血之后;或体位不当;或医者在针刺时手法过重,以致针刺时或留针时发生此证。关于晕针的原因,《标幽赋》曾云:“空心恐怯,直立侧而多晕”。其常见者有下列几种。一、体质原因为最主要的诱因之一。临床多见的是体质虚弱,饥饿,疲劳者易发生晕针。另外,《内经》载:“无刺大醉”、“已醉勿刺”,酒后针刺导致晕针的也有报道,如一53岁男性患者,因左肩前部疼痛3月余用针刺治疗。首次治疗后症状逐渐缓解。复诊时得知病人当日中午饮酒过多,即劝其暂予休针。但患者坚持,无奈施以针术。针后不久。患者即感头目眩晕,心慌气短,腹部难受,恶心欲吐。额出冷汗,面色苍白,脉气细数[1]。其次是过敏体质、血管神经机能不稳定者。不少无明显原因的晕针者,往往可从体质中找到原因。作者曾遇到一例体格强壮的病人,因落枕要求针灸治疗。刚进针颈部阿是穴,尚未作手法,患者突然浑身一阵颤抖,扑倒于地,苦笑一下,随即面如死灰,意识丧失。给予嗅氨水,重掐人中等无效。注射强心剂及艾灸百会,约昏睡十余分钟后,始恢复正常。询问病人,并无饥饿、劳累等情况,但患者系初次针刺,曾有见血晕厥史。二、心理原因亦为主要原因。多见于初次针灸者,由于缺乏体验,而产生恐惧、畏痛、心情紧张等情绪。有对晕针者进行人格特征测定,发现,异常人格约占二分之一。在异常人格中,以忧郁质人格患者发生晕针者最多。忧郁质人格性格内向,情感压抑,遇刺激既易兴奋,又易抑制,易发生植物神经调节功能紊乱。可能是易出现晕针的因素。当然这还有待进一步观察。三、病理原因平素有植物神经功能紊乱者,特别是有直立性低血压史或神经官能症史者多易发生晕针。四、刺激原因穴位刺激过强,可致晕针。所谓过强,因各人情况不一,很难度量比较。一般在敏感点施针,或采用特殊手法,如气至病所手法等都能诱发。在刺激的种类上,除毫针、拔罐、艾灸外,穴位注射和耳针亦可引起晕针。各种刺激对晕针症状轻重的影响似无明显差异。如一例男性胆结石症患者,行耳穴压丸治疗。当治疗到第2次(轮换到左耳时),按压耳穴施予强刺激时,病人感觉心慌、气短、上腹疼痛、恶心欲吐,伴乏力,血压下降致休克状态。立即给予硫酸阿托品1mg、杜冷丁50mg肌肉注射,再肌肉注射升脉散4ml,1个多小时后才好转至正常。当晚,患者再次按压刺激上述穴位时,亦出现同样情况,重复使用以上治疗方法后获得缓解[2]。五、体位原因以立位及正坐位发生晕针者多见,但也有卧位晕针的。有统计表明,卧位晕针约占28%。临床上观察到卧位晕针的症状多较重,持续时间也较长。六、环境原因环境和气候因素也可促使晕针,如气压低之闷热季节,诊室中空气混浊,声浪喧杂等。

  • 可能疾病:植物神经系统肿瘤  昏厥  

  • 就诊科室:心理

推荐医生更多

陈刚 主任医师

提问

南京天佑儿童医院

钱惠忠 主任医师

提问

杭州城东医院

樊舒婷

提问

杭州城东医院

张晨露

提问

杭州城东医院

胡晨玲 副主任医师

提问

杭州城东医院

江长旺 主任医师

提问

杭州城东医院