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怎样通便最快最好？
补充说明：怎样通便最快最好？
2019-05-07 21:52
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邸志勇 主任医师 黑龙江省医院 三甲
擅长：对临床常见病多发病有一定的诊疗经验，擅长消化内科，胃肠外科等常见病的诊断治疗。
提问
通常没有怎样通便最快最好的说法。通常情况下，患者可以通过饮食调理、物理治疗、药物治疗等方式通便。
1、饮食调理
在日常生活中，患者可以多吃富含膳食纤维的食物，比如火龙果、猕猴桃、香蕉等，能够促进胃肠道蠕动，在一定程度上起到通便的作用。同时，患者也可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以为身体补充能量，也能够促进胃肠道蠕动，从而达到通便的效果。
2、物理治疗
如果患者出现便秘的情况，也可以通过腹部按摩、推拿等方式，促进胃肠道蠕动，在一定程度上也可以促进大便的排出。
3、药物治疗
如果患者通过饮食调理、物理治疗的方式效果不佳，而且便秘的情况比较严重，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、比沙可啶肠溶片等药物进行治疗，能够起到润肠通便的效果。
除此之外，患者还可以通过多喝水、养成定时排便的习惯等方式进行改善。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-03-04 11:16
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王蔚虹 主任医师 北京大学第一医院 三甲
擅长：擅长幽门螺杆菌感染和消化内科的诊断、治疗及预防。
提问
通便的方法有很多：1、用番泻叶或大黄泡水代茶喝；2、决明子研粉服，10g/次，每日一至两次；3、每日晨起空腹喝一杯蜂蜜麻油水；4、芦荟胶囊、麻子仁丸、润肠丸等中成药治疗或硫酸镁、果糖、果导片等泻药治疗；5、多吃润肠通便的食物，比如粗粮、红薯、胡萝卜、大油、黑芝麻、榛子、核桃仁、韭菜、芹菜、香蕉.、苹果、雪莲果等；6、多活动，少静坐，常做腹部按摩以增强胃肠蠕动；7、开塞露外用；8、针灸、按摩治疗等。患者平素应保持心情愉悦，注意劳逸结合，避免饮食过于精细和偏好，多吃新鲜的蔬果。
2019-05-08 21:56
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空腹血糖(GLU)是指在隔夜空腹(至少8-10小时未进任何食物，饮水除外)后，早餐前采的血，所检定的血糖值，为糖尿病最常用的检测指标，反应胰岛β细胞功能，一般代表基础胰岛素的分泌功能。正常人的空腹血糖值为3.89—5.83mmol/L;如大于5.83mmol/L而小于7.0mmol/L为空腹血糖受损;如大于等于7.0mmol/L考虑糖尿病;如血糖低于2.8mmol/L，临床产生相应的症状称为“低血糖”。
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