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空腹吃香蕉好吗？
补充说明：空腹吃香蕉好吗？
a******W 2019-05-09 05:54
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，空腹是可以吃香蕉的。香蕉中含有丰富的维生素、矿物质，能够为身体提供营养，而且空腹吃香蕉能够加速肠胃运动，促进血液循环。
空腹吃香蕉对身体是没有明显的坏处的。香蕉中尽管含有大量的钾、镁等元素，但是只要不是长期吃大量的香蕉是不会引起血液中钾、镁浓度升高影响身体健康的。而且香蕉中含有的糖类丰富，能充当粮食食用，能够帮助充饥。
2019-05-09 10:13
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医生回答(1)
胡一芬 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
其实空腹的时候吃香蕉一般的情况下来说问题不会太大，如果是感觉胃部有点不舒服的时候，也有可能会是偶然的因素所导致的，可以适当的进行一下腹部的热敷。或者是自己用手使用顺时针的方法来按摩一下，这样也可以缓解腹部的不适。
2019-05-09 07:01
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
