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小产怎么调养?
补充说明:小产怎么调养?
a******W 2019-05-09 12:07
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精选回答(1)
您好,小产后,身体虚弱,您需要加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,来补充身体的营养成分。建议您要注意多休息,不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,一个月内禁止性生活。
2019-05-09 14:55
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医生回答(1)
女性小产后需要做好身体的调养和工作,应该要多吃一些补气血的食物,红豆和红枣具有调节气血的作用,也可以服用益母草促进体内污血的排出,并且要保持心情,放松良好的心情有助于身体的恢复,产后最好卧床静养一段时间。
2019-05-09 13:31
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
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安胎,养血。用于闪挫伤脂,习惯性小产,难产。
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滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热。
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补精、养血、益气,温阳固肾。用于肾精亏损,气血不足引起:精神衰惫,腰膝无力,阳萎遗精,目暗耳鸣,失眠健忘,妇女血虚宫寒,崩带不孕,滑胎小产。
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活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。