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小产怎么调养?

发病时间:不清楚

小产怎么调养?

补充说明:小产怎么调养?

a******W 2019-05-09 12:07

小产 人流手术 手术 红豆 红枣 益母草 产后 消化 睡眠 紧张 外阴

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精选回答(1)

何静 副主任医师 池州市人民医院 三甲

擅长:擅长子宫肌瘤,卵巢肿瘤的开腹及腹腔镜微创手术,精通功血,粘膜下肌瘤,子宫内膜息肉等的宫腔镜手术,对病理产科有较高的诊治水平

提问

您好,小产后,身体虚弱,您需要加强营养,饮食多样化,高热量,高蛋白,易消化饮食,多喝些鸡汤,鱼汤,排骨汤,来补充身体的营养成分。建议您要注意多休息,不要劳累,生活规律,不要熬夜,保证睡眠充足,保持心情舒畅,避免紧张情绪,注意个人卫生,保持外阴的清洁干燥,一个月内禁止性生活。

2019-05-09 14:55

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医生回答(1)

闵春水 主治医师 三甲

提问

女性小产后需要做好身体的调养和工作,应该要多吃一些补气血的食物,红豆和红枣具有调节气血的作用,也可以服用益母草促进体内污血的排出,并且要保持心情,放松良好的心情有助于身体的恢复,产后最好卧床静养一段时间。

2019-05-09 13:31

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紧张

紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化,如结婚、生子;坏的如离婚、待业,日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安,思考力及注意力不能集中,头痛,心悸,腹背疼痛,疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。

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