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女性需要补铁吗
补充说明：女性需要补铁吗
2019-05-09 20:01
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精选回答(2)
黄文渊 主治医师 杭州市红十字会医院 三甲
擅长：咽峽炎，手足口病，支气管肺炎，小儿腹泻，川崎病，传单，过敏性紫癜，颅内感染，新生儿黄疸，早产儿，新生儿败血症。
提问
女孩通常需要补铁，因为月经期间的生理变化会导致体内铁质大量流失，同样在分娩和手术中也会丧失大量铁元素 。
为了防止贫血，女性应终身维持铁的补充。可以通过摄入含铁丰富的食物来达到这一目的，例如食用动物肝脏、血豆腐和芝麻酱。应适量摄取干果类零食，注重日常生活中的健康习惯，尽量避免熬夜。
2022-03-14 11:59
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王志新 主任医师 中日友好医院 三甲
擅长：反复呼吸道感染及急性呼吸道感染。过敏性疾病，如过敏性鼻炎、过敏性咳嗽及哮喘。消化道相关便秘腹泻及消化不良
提问
你好，女孩子需要补铁的。经期的女性该注意了，月经期间，经血会带走身体中大量的铁元素，所以处在经期的女性得加大对含铁元素食物的进食量。那就试着喝一杯红糖水，除了能把子宫中的血块顺利排出，还能提供部分铁元素。还可以试试凉拌牛肉，吃腻了动物肝脏，不如尝尝咸香可口的凉拌牛肉，女人吃了补铁延迟衰老。
2019-05-09 20:47
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医生回答(1)
胡湛波 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
无论女孩子还是男孩子都是需要补的，只是女孩子每个月的月经周期会流失部分就更加注重，铁缺乏对人体影响有工作效率低、学习能力下降、冷漠、呆板，缺铁性儿童易烦躁、抗感染力下降，常有心慌、气短、头晕、眼花、精力不集中等症状出现。青春期的女孩子在月经期流失的铁元素会很多。
2019-05-09 21:47
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
