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产后虚胖怎么调理？
补充说明：产后虚胖怎么调理？
2019-05-10 04:47
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精选回答(1)
毛旭东 副主任医师 中国人民解放军第一五二医院 三甲
擅长：擅长妇产科常见病多发病及疑难杂症的诊治，对妇科内分泌疾病疾病有丰富的治疗治经验；对妇科宫颈疾病及一些恶性肿瘤，能正确诊治。
提问
你好，首先，女性在产后，因为体内激素水平的变化和饮食结构的变化，会产生虚胖的现象。但是一般情况下在哺乳结束之后，随着饮食热量的下降，这种虚胖会逐步的缓解。如果想要进行产后调理的话，可以进行适量的锻炼运动，比如说可以进行慢走，或者是练一些柔缓的瑜伽动作，但是注意一定要适量，不可过度劳累避免损伤气血。当然也可以进行针灸减肥调理。
2019-06-23 09:45
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医生回答(1)
李婉 主治医师 三甲
擅长：全科
提问
产后虚胖要多锻炼，经常锻炼能加快人体脂肪的消耗，并且要限制动物脂肪的摄入量，不能吃太多油腻的食物，否则会加重虚胖问题，运动可以改善身体虚弱情况。可以医生指导下服用六味，地黄丸和黄芪精颗粒调理。
2019-05-10 06:27
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