发病时间：不清楚
晚上吃板栗好消化吗？
补充说明：晚上吃板栗好消化吗？
a******W 2019-05-10 12:08
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精选回答(1)
郑湘宏 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲
擅长：中医呼吸如慢性咳嗽、过敏咳嗽、慢性阻塞性肺气肿，肺肿瘤等；消化道病如慢性胃炎，消化道溃疡，慢性结肠炎；老年病如高血压、高脂血症以及骨关节病如膝关节病、颈肩腰腿痛、骨质疏松症。
提问
你好，栗子的主要成分是碳水化合物，各种维生素以及矿物质、不饱和脂肪酸、淀粉等含量也很丰富，所以对高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松等疾病有一定的防治作用。不过，消化不良、患有糖尿病的人、经常便秘者以及儿童都应慎重食用，浅尝即可。
2019-05-10 12:44
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医生回答(1)
赵凯 主治医师 三甲
提问
在晚上睡觉之前的时候就尽量不要吃板栗了，而且吃板栗之后还有可能会起到兴奋的作用，如果是吃板栗太多，还有可能会影响到消化，尤其是睡觉之前一个小时之内尽量什么样的东西都不要吃。如果是吃板栗过多，还有可能会导致胃不舒服，并且还有可能会影响到睡眠。
2019-05-10 13:52
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
