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足下垂怎样才能小腿不萎缩?

发病时间:不清楚

足下垂怎样才能小腿不萎缩?

补充说明:足下垂怎样才能小腿不萎缩?

2019-05-10 15:25

足下垂 小腿肌肉萎缩 跟腱 肌肉 神经 甲钴胺 维生素B1 维生素 鸡蛋 苹果

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精选回答(2)

张博 副主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院 三甲

擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术 。

提问

足下垂通常需要通过锻炼、理疗、药物等方式进行缓解小腿肌肉萎缩的情况 。
患者每天应该进行适量的被动的足背拉伸,如患者可用绷带、绳子等穿过足底,通过手的牵拉促使足背拉伸,从而预防跟腱的挛缩。另外还可进行局部理疗进行治疗,从而帮助足背伸展的肌肉、支配肌肉的神经等得到良好的锻炼和恢复。再者患者通常还需要服用药物,如甲钴胺、维生素B1等,此类药物在神经恢复的过程中必不可少。
患者日常生活中应该食用高蛋白、高维生素等食物,如鸡蛋、瘦肉、苹果等,此类食物通常能够满足机体的营养需求。

2022-08-18 17:54

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国红 主任医师 北京医院 三甲

擅长:擅长神经内科各种疾病,尤其是重症肌无力等神经系统自身免疫疾病的诊治。

提问

想要瘦小腿应该长期坚持运动,每天至少运动一个半小时以上,运动时心率达到140次每分,有利于瘦小腿的运动,有骑自行车、快走、慢跑、打乒乓球、游泳等等.。这些运动都必须坚持做,另外饮食也应该控制,不要吃高热量的食物,也不要喝饮料,水果尽量在两餐之间吃,每次吃水果不要超过100克。每餐主食也不要超过100克,以清淡易消化为主,多吃蔬菜以及水果,可以做小腿儿的局部热敷、按摩以及理疗。

2019-05-10 17:27

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医生回答(1)

葛博龙 主治医师 三甲

擅长:全科

提问

坐骨神经损伤是由髋关节脱位和血肿压迫神经引起的。早期治疗对早期康复是必要的。否则,麻痹性休克损伤的神经会因缺血时间过长而发生缺血变性,恢复无望。治疗的恢复依赖于麻痹性休克神经的早期兴奋和营养。

2019-05-10 17:21

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疾病百科

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小腿肌肉萎缩

小腿肌肉萎缩指小腿肌肉萎缩是指横纹肌营养不良,肌肉体积较正常缩小,肌纤维变细甚至消失。

  • 症状起因:肌肉萎缩症的的病因主要有两种,一种是因为不运动或很少运动,导致肌肉很少收缩,则退化;另一种是因为营养不良,导致肌组织蛋白被分解,引起萎缩。引起第一种的原因主要有两种,一种是受伤后卧床,肌肉长时间休息,没有适量的收缩运动导致;另外就是神经损伤导致肌肉无法收缩。引起第二种的原因一般为营养摄入不足或营养结构不平衡导致机体蛋白供应不足,引起萎缩。

  • 可能疾病:外伤性股骨头坏死  椎管狭窄症  脉痿  先天性腹壁肌肉发育不良  

  • 常见检查: 肌电图  血清甲状旁腺激素  

  • 就诊科室:神经

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